Gezondheid

keelpijn kalmeren
Gezondheid |
Wat te eten bij keelpijn: 5 tips om je keel te kalmeren
Keelpijn is nooit fijn. Of het nu komt door een verkoudheid, griep of een droge lucht, het kan je echt uit je doen brengen. Gelukkig zijn er verschillende voedingsmiddelen die je kunnen helpen om je keel te kalmeren en de pijn te verlichten.
selfcare
Gezondheid |
Selfcare: goed voor jezelf zorgen in drukke tijden
Het is vandaag de dag belangrijker dan ooit om af en toe op de pauzeknop te drukken. Even niks moeten en gewoon een moment voor jezelf pakken kan wonderen doen.
vitamine D-tekort
Gezondheid |
Dit zijn de signalen dat je misschien een vitamine D-tekort hebt
Tijdens de donkere wintermaanden is het aantal zonuren minimaal, en laat zonlicht nu net de belangrijkste bron van vitamine D zijn. Herken jij deze tekenen van een vitamine-D tekort?
verse thee
Gezondheid |
Dit zijn de voordelen van verse thee
Thee is al eeuwenlang een geliefde drank, maar de trend van verse thee heeft de afgelopen jaren steeds meer aandacht gekregen. In plaats van kant-en-klare theezakjes, kiezen steeds meer mensen voor verse kruiden en bladeren. Dit is niet alleen een smaakvolle keuze, maar het biedt ook talloze gezondheidsvoordelen.
Lifestyle |
Gezond blijven in 2025: dit dekt je zorgverzekering
Gezondheid |
Déze giftige paddenstoelen kun je tegenkomen in het bos
Gezondheid |
Lukt afvallen niet? Deze voedingsmiddelen zijn verborgen caloriebommen
Gezondheid |
Afvallen zonder dieet: 7 makkelijke manieren om calorieën te verbranden
Gezondheid |
Aha: Als je banaan déze kleur heeft, is hij het gezondst
Gezondheid |
Gek op de sauna? Dit zijn de gezondheidsvoordelen
Liefde |
Mieke: 'Ik kan niet meer leven met de slechte adem van mijn partner'
Gezondheid |
Heb je een bril nodig? Dit zijn de belangrijkste signalen