Beginnende blaasontsteking kun je aan deze 5 symptomen herkennen

Een beginnende blaasontsteking gaat vaak samen met krampen en pijn in de onderbuik. Deze krampen voel je meestal ter hoogte van de blaas. Ook pijn in je onderrug kunnen een belangrijk symptoom zijn van een ontsteking in de blaas.

Verhoging

Heb je het idee dat je een verhoging hebt en gaat dit gepaard met een van de bovenstaande symptomen? Dan bestaat de kans dat je een blaasontsteking aan het oplopen bent. Is de verhoging opgelopen in een echte koorts, dan zou dit kunnen betekenen dat de ontsteking in de blaas is over gegaan in een ontsteking van het nierbekken. Neem in dit geval contact op met de huisarts.

Afwijkende urine

Het is belangrijk om af en toe goed te controleren of je plas nog een heldere, lichtgele kleur heeft. Bij een beginnende blaasontsteking kan de urine namelijk afwijken van kleur en geur. Heeft je plas een troebele of donkergele kleur? Dan is dit hoogstwaarschijnlijk een symptoom van een beginnende ontsteking bij de blaas. Komt er later ook nog bloed bij de urine, dan is er sprake van een blaasontsteking.

De vijf symptomen van een beginnende blaasontsteking kennen we nu. Maar wat kunnen we het beste doen tegen een beginnende ontsteking van de blaas? Deze drie belangrijke tips lees je op de volgende pagina!

Pagina 1/2

Voorkomen

Voorkomen is natuurlijk altijd beter dan genezen. Herken je een van de vijf symptomen van een beginnende blaasontsteking op de vorige pagina? Dan zijn er een aantal dingen die je kunt doen op de ontsteking te verminderen en uiteindelijk te voorkomen dat het overgaat in een echte urineweginfectie.

1. Water drinken

Om te beginnen is het erg belangrijk om voldoende water te drinken. Probeer ongeveer twee liter water per dag te drinken. Op deze manier krijgt je blaas de mogelijkheid om de bacteriën weg te spoelen. Niet alleen je blaas heeft er baat bij, maar met dit warme weer is voldoende water drinken ook belangrijk voor de algehele gezondheid.

2. Cranberrysap

De zure stoffen in cranberrysap maken het voor de bacteriën moeilijker om zich te hechten in de urinebaas. De kans op een infectie neemt hierdoor aanzienlijk af. Bij een beginnende blaasontsteking wordt geadviseerd om ongeveer drie keer per dag een glas cranberrysap te drinken.

3. Ga vaak plassen

Hoe vermoeiend en pijnlijk het soms kan zijn, probeer toe te geven aan de drang om vaker te gaan plassen. Dit is de enige manier om alle bacteriën uit je lichaam te spoelen. Hoe sneller alle bacteriën uit je lichaam zijn, hoe makkelijker je een ontsteking van de blaas kunt voorkomen.

Indien je het gevoel hebt dat jouw beginnende blaasontsteking toch overloopt in een urineweginfectie kun je het beste contact opnemen met je huisarts. Een urineonderzoek van de huisarts kan vaststellen of je een blaasontsteking hebt of niet.

Pagina 2/2

Lees ook: Harry en Meghan delen een heel ongewoon moment en de wereld smelt!

Dit bericht bewaren? Pin ‘m op Pinterest!

Bron: Optimale Gezondheid, Cosmopolitan | Beeld: videostill, YouTube