Een eigen bed hebben heeft zo zijn voordelen
Mensen gaan er automatisch vanuit dat koppels samen horen te slapen en er wordt vaak gedacht dat er iets mis is in de relatie als mensen die getrouwd zijn of samenwonen allebei een eigen bed hebben. Toch is dit lang niet altijd waar en heeft het apart slapen van je partner juist een hele hoop voordelen.
Snurken
Is jouw partner een snurker en heb je daar elke avond last van? Je kan het je partner niet echt kwalijk nemen, maar voor jou is dit ontzettend vervelend. Zeker als het jouw nachtrust negatief beïnvloed. Een aparte kamer met eigen bed kan dan de uitkomst zijn. Een goede nachtrust is namelijk ontzettend belangrijk voor je gezondheid.
Slaapritme
We hebben allemaal een ander slaapritme. De een vindt het heerlijk om op tijd op te staan, terwijl de ander het liefste lekker lang uitslaapt. Als je partner bijvoorbeeld een baan heeft waardoor hij nachtdienst moet draaien of extreem vroeg zijn bed uit moet, kan dit een negatief effect hebben op jouw slaapritme. Deze koppels hebben veel baat bij een eigen bed want je wilt je partner natuurlijk niet onnodig wakker maken en daarmee hun slaapritme negatief beïnvloeden.
Beweging
Sommige mensen zijn wilde slapers: ze bewegen en draaien de hele nacht door en lijken maar niet stil te kunnen liggen. Dit kan je partner onnodig wakker houden, wat ervoor zorgt dat je partner een minder goede nachtrust heeft. Aan slaapgedrag kun je helaas niet veel veranderen, dus om een goede nachtrust te behouden, kan apart slapen uitkomst bieden.
Intimiteit
Voor veel stellen is het vanzelfsprekend om elke avond te knuffelen en om regelmatig seks te hebben. Dit kan echter routine worden als je al lange tijd met elkaar samen bent. Apart van elkaar slapen kan de spanning in jullie relatie weer terugbrengen en zorgt ervoor dat de momenten dat jullie intiem zijn weer bijzonder en speciaal worden.
Lees ook: ‘Mijn ouders weigeren mijn kinderen bij hun voornaam te noemen’
Artikel bewaren? Pin ‘m op Pinterest!
Bron: Ze | Beeld: Pexels