Wij hebben heel erg slecht nieuws voor alle Netflix verslaafden onder ons

Tegenwoordig kunnen we ons gewoon geen leven meer voorstellen zonder Netflix. Wanneer je na een lange dag, heerlijk in je huispak kan schieten, op de bank kan ploffen en je favoriete serie of film kan kijken is dat echt een geluksmomentje. Met name de series via deze bekende streamingsdienst zou je het liefst in één rits willen uitkijken. Maar misschien dat je dat voortaan beter niet meer kan doen…

Een recente studie heeft namelijk uitgewezen dat binge-wachting heel erg slecht voor je is.

Geestelijke gezondheid
Hoewel het erg leuk en misschien ook wel een wat verslavende werking kan hebben om een heel seizoen van je nieuwe favoriete serie in een keer uit te kijken komen er ook wel wat gevaren voor je gezondheid bij kijken. Uit onderzoek van the University of Toledo bleek dat mensen die twee tot vijf uur per dag Netflix kijken er vaak depressievere gevoelens op na houden in vergelijking met de mensen die dit niet doen. In totaal deden er 406 mensen mee aan het onderzoek, waarvan 35 aangaven echte binge-watchers te zijn. Wat bleek? Deze 35 mensen voelden meer stress en hadden meer depressieve gevoelens dan de mensen die niet zo veel Netflix kijken.

Misschien moeten we het dan toch maar op houden om één aflevering van je serie of één film per dag te kijken?

Lees ook: Déze Netflix-films passen het beste bij jouw sterrenbeeld!

Dit bericht bewaren? Pin hem op Pinterest! 

Bron: Cosmopolitan | Beeld: Pixabay