Wij leggen het je uit!
Hoewel iedere vrouw door een menstruatiecyclus gaat, ervaart elke vrouw het anders. Bij sommigen is de cyclus heel regelmatig, en bij anderen juist helemaal niet. Erg vervelend natuurlijk. Maar hoe kan het dat je menstruatie ineens korter is dan normaal? Wij leggen het je uit.
Verkorte menstruatie
Het kan veel redenen hebben als je menstruatie korter is dan normaal. Zo kunnen onder andere stress, je leeftijd en een veranderend lichaamsgewicht een grote rol spelen. Het is in ieder geval goed om te weten dat ieder lichaam anders is, dus geen zorgen als jouw menstruatiecyclus anders is als die van iemand anders.
Stress
Allereerst is stress een grote factor die ervoor kan zorgen dat jouw menstruatiecyclus korter is dan normaal. Als je een langere tijd stress ervaart is de kans groter dat het je menstruatie beïnvloedt. Dit komt doordat stress kan zorgen voor een verstoring in je hormonen, waardoor je menstruatie dus wat korter kan duren. Geen paniek dus!
Sporten
Ben je ineens een stuk meer gaan sporten? Dan is de kans groot dat je lichaam niet alleen extern, maar ook intern aan het veranderen is. Hierdoor kan het dus ook zo zijn dat je menstruatie ineens korter is. Dit komt doordat lichaamsbeweging een invloed op je hormoonhuishouding kan hebben. Goed om te weten!
Leeftijd
Natuurlijk kan je leeftijd ook nog van invloed zijn op je menstruatiecyclus. Zo verandert er rond je veertigste een heleboel wat betreft je menstruatie. Dit komt doordat je menopauze steeds dichterbij komt, en je dus ook kan opmerken dat je menstruatie iets korter duurt.
Anticonceptie
Het is dus wel duidelijk dat een verkorte menstruatie voor een groot deel te maken kan hebben met je hormoonhuishouding. Zo zijn er verschillende factoren die van invloed kunnen zijn op hormonale veranderingen, zoals bovenstaande factoren. Maar dit zijn echter niet de enige factoren die ervoor kunnen zorgen dat je menstruatie korter duurt. Zo kunnen anticonceptiemiddelen (denk aan: de anticonceptiepil of een spiraaltje) ook invloed hebben op je menstruatiecyclus.
Zwanger
Als laatste kan een verkorte menstruatie ook nog voorkomen als je net zwanger bent geweest. Langzamerhand komt je menstruatie namelijk weer terug, wat logisch is, maar deze kan wel anders zijn dan dat je altijd gewend was. Zo kan je menstruatie heftiger zijn dan voorheen, of juist korter.
Lees ook: Ai! Dit is je verslaving volgens je sterrenbeeld
Artikel bewaren? Pin ‘m op Pinterest!
Bron: Vriendin | Beeld: Pexels