De transformatie van Jan Kooijman kon rekenen op aardig wat kritiek…

Onlangs plaatste Jan Kooijman een indrukwekkende foto op Instagram waarop hij zijn transformatie liet zien. In minder dan een maand wist hij een blokjesbuik te kweken en zichzelf een nieuwe coupe aan te meten. 

Hij deed dit alles voor een nieuwe film.

Spieren kweken

De acteur en presentator is de sportschool ingedoken voor de nieuwe film Verliefd Op Cuba, waarin hij een rol speelt. Onder de voor- en na foto’s schrijft hij dat hij altijd al van sporten heeft gehouden maar dat hij de laatste tijd niet echt meer ’trainde voor een doel’: “Daarom was ik niet meer zo fit als ik misschien wel wilde zijn.” Toen hij een nieuwe rol aannam in de film zag hij dat dan ook als een mooie kans om weer fitter en sterker te worden. Want, zo laat hij weten: “De dames van de make-up zullen mij onder handen nemen, maar nepspieren hebben ze niet!”

Kritiek

Harder trainen dus, dat werd zijn doel. Samen met trainers van Personal Bodyplan, een populair fitnessprogramma gericht op het verliezen van vet en het opbouwen van spieren, wist hij in een maand tijd zijn oude, fitte fysiek terug te winnen. Hij kreeg heel veel positieve reacties maar helaas ook kritiek, aangezien niet iedereen geloofde dat het resultaat in een maand verkregen kon worden. Zo beweert Luuk Ikink in RTL Boulevard dat een dergelijke transformatie binnen een maand toch echt niet mogelijk is en oppert Peter van der Vorst dat er misschien ‘een app overheen is gegooid.’ Wij vinden het in ieder geval een knappe transformatie!

Deze eerste foto is van 27 maart dit jaar. Zoals de meesten van jullie weten, hou ik van sporten. Ik ben regelmatig in de gym en ik tennis graag. Maar ik trainde al een tijdje niet meer echt met een doel. En daardoor was ik fysiek niet meer zo fit als ik misschien wel wilde zijn. Toen ik half maart besloot een rol aan te nemen in de nieuwe film @verliefdopcuba zag ik dat als een mooie gelegenheid om weer een stuk fitter te worden. De rol vereist een getraind lichaam. De dames van de make-up zullen mij in Cuba onder handen nemen. Ik krijg nep-tattoos en nep-wonden. Dit allemaal, vanwege het beroep dat mijn personage uitoefent. Make-up-dames kunnen veel, maar nepspieren hebben ze niet 🤣 Dus de film werd mijn nieuwe doel om harder te trainen! Mijn herwonnen discipline en streberigheid combineerde ik met de kennis en kracht van @tom_barten , @jeffreygoosptc , @personalbodyplan en @berrydemey. Mede dankzij hen bereikte ik mijn huidige shape. Die ik eigenlijk zie als een tussenfase. Thanks guys 💪🏽 Zo tof om opnieuw te realiseren dat je met drive, discipline en de juiste ondersteuning echt veel kan bereiken. Foto 2 en 3 zijn allebei van vandaag. Op 3 weeg ik wellicht net iets minder.. Mijn haar was namelijk behoorlijk zwaar. Thanks @ingeborgvanderdoes voor de knipbeurt. En ja mensen, ook dat was een vereiste voor @verliefdopcuba

Een bericht gedeeld door Jan Kooijman (@jankooijmagram) op 1 Mei 2018 om 2:21 (PDT)

Lees ook: André Hazes ondergaat heuse metamorfose, inclusief nieuwe coupe!

Dit bericht bewaren? Pin hem dan op Pinterest! 

Bron: Grazia | Beeld: videostill