Wist je dat het heel gezond is als je kind bij je slaapt?

gezond kind slapen

Aha!

Veel ouders laten hun kinderen nog vaak bij hen in bed kruipen. En hoewel de een zegt dat het niet goed is voor je kind, zegt de ander juist van wel. Als ouder moet je natuurlijk dan ook zelf weten waar jij je kind laat slapen, maar toch schijnt het dat je koter gelukkiger is wanneer ‘ie bij je in bed slaapt. Wij leggen het uit. 

Gelukshormoon

Je kind kan het soms erg eenzaam vinden om alleen in een bed te slapen. Enne, precies daarom vindt een kind het dan ook extra leuk om bij iemand in bed te liggen. Slaapt je kind dus tussen jullie in, dan is de kans groot dat het gelukshormoon oxytocine van je kind, stijgt. Je kind voelt zich hierdoor een stuk veiliger, waardoor de kans op verlatingsangst een stuk kleiner wordt. Zie het als wat extra bonding time tussen ouder en kind. Prachtig, toch?

Samen slapen

Als je ouder bent, weet je waarschijnlijk ook heel goed dat als jij niet gaat slapen, je kind ook niet gaat slapen. Wanneer jij bijvoorbeeld wegloopt uit de kamer van je kind – omdat je denkt dat ‘ie slaapt – hoor je hem/haar langzaamaan toch weer wakker worden. Waarom zou je je kind dan niet gewoon bij je in bed leggen? Doordat je kind doorheeft dat ‘ie dichtbij je ligt, voelt je kind zich veilig en geliefd, waardoor hij/zij sneller in slaap valt. Hoe heerlijk!

Een wieg of co-sleeper

Oké, we snappen dat als je een new born hebt, je je kind niet zo snel tussen jullie in legt. Gelukkig zijn er dan nog talloze opties om je kind bij je in de buurt te laten slapen. Neem bijvoorbeeld een wieg. Zet deze naast je bed en je zult meteen merken dat je kindje sneller naar dromenland gaat. Wil je de ultieme slaapervaring, maar zit je nog steeds met hetzelfde probleem? Schaf dan bijvoorbeeld een co-sleeper aan, welke je aan je eigen bed vast kan maken, zodat je kind als het ware gewoon naast jullie ligt. Handig!

Lees ook: Aha: deze acteur speelt Gerard Joling in de serie van Patty Brard

Artikel bewaren? Pin hem op Pinterest!

Bron: Andc | Beeld: Pexels