Het is vandaag Dierendag: om déze reden is het hebben van een huisdier zo gezond

Uit onderzoek is gebleken dat huisdieren een belangrijke rol spelen in het verbeteren van het mentale welzijn van hun baasjes

Uit onafhankelijk onderzoek van huisdierenverzekeraar FIGO blijkt dat huisdieren een belangrijke rol spelen in het verbeteren van het mentale welzijn van hun baasjes. Maar liefst 90 procent van de huisdierbezitters gelooft dat hun harige vrienden een positieve invloed hebben op hun geestelijke gezondheid. Voor 83 procent van de hondenbezitters en 86 procent van de kattenliefhebbers zorgt hun huisdier voor een verbeterde dagelijkse stemming. 

Mentale welzijn

Huisdieren bieden niet alleen gezelschap, maar hebben ook een positieve invloed op hun eigenaren, blijkt uit het onderzoek van FIGO onder duizend Nederlandse honden- en katteneigenaren. Meer dan 90 procent van de respondenten geeft aan dat hun huisdier hun mentale welzijn verbetert. Dit percentage ligt bij vrouwen zelfs nog hoger (94 procent) in vergelijking met mannen (85 procent).

Minder eenzaam

Daarnaast geeft 75 procent van de hondenbezitters aan zich minder eenzaam te voelen sinds ze een huisdier hebben, terwijl dit voor 70 procent van de kattenbezitters geldt. Een groot deel van de ondervraagden (83 procent van de hondenbezitters en 78 procent van de kattenbezitters) beschouwt hun huisdier als een steunpilaar, vooral tijdens moeilijke momenten. Mensen met psychische klachten zeggen dat de onvoorwaardelijke liefde van hun huisdier hun zelfvertrouwen en eigenwaarde versterkt.

Hoe het kan

In de aanloop naar World Mental Health Day op 10 oktober onderzocht FIGO waarom huisdieren zo'n positief effect hebben op hun baasjes. Wat blijkt? Een huisdier helpt bij het ontwikkelen van een dagelijkse routine en stimuleert beweging, wat de aanmaak van gelukshormonen bevordert en het stresshormoon cortisol verlaagt. Huisdieren bieden niet alleen gezelschap, maar zorgen ook voor sociale interacties, bijvoorbeeld tijdens het uitlaten van de hond.

Eigen emoties

Net als mensen, ervaren huisdieren ook emoties. Uit het onderzoek blijkt dat baasjes regelmatig gevoelens zoals angst, verdriet, of verveling waarnemen bij hun huisdier. Dierenarts Robbert Kermani legt uit dat het belangrijk is om deze emoties te herkennen en te begrijpen, zodat gedragsproblemen voorkomen kunnen worden. Dit is goed voor zowel het huisdier als de band met het baasje.

Dus, vandaag op Dierendag is het een goed moment om extra aandacht te besteden aan de emotionele behoeften van je huisdier. Een beetje extra zorg en liefde kan een groot verschil maken voor hun welzijn, net zoals zij dat voor jou doen!

Lees ook: ‘Mijn ouders willen dat ik tegen mijn zin mijn naam verander’

Artikel bewaren? Pin hem op Pinterest!

Bron: FIGO | Beeld: Pexels