Blijkbaar is een keer per dag niet genoeg
Hygiëne is voor veel mensen ontzettend belangrijk (en dat is maar goed ook). Toch stelt een gynaecoloog dat er nog verbetering mogelijk is op het gebied van ondergoedhygiëne.
Twee keer per dag
Gynaecoloog Taraneh Nazem vertelt aan Well + Good dat we onze boxers, brazillians of strings wel vaker mogen verwisselen dan we waarschijnlijk doen. Volgens haar is twee keer per dag ideaal als je een actief leven leidt en één keer per dag (zoals velen al braaf doen, toch?!) is een absolute must, aldus de gynaecoloog.
Schimmelinfecties en huidirritatie
“Als je je ondergoed minder vaak verwisselt, kan dit resulteren in vochtophopingen waardoor vrouwen vatbaarder worden voor het ontwikkelen van een schimmelinfectie of huidirritatie. Ook kan het onaangename vaginale bijwerkingen veroorzaken, zoals bacteriële vaginose”, aldus Nazem.
Inlegkruisjes dan maar?
Twee keer per dag je ondergoed verwisselen komt soms helemaal niet goed uit, zeker niet voor hen die juist een actief leven leiden. Een inlegkruisje dan maar? Het kan, maar Nazem geeft er niet de voorkeur aan. “Je kunt echt beter schoon ondergoed aantrekken in plaats van inlegkruisjes te dragen, deze kunnen namelijk voor irritatie en wrijving zorgen.”
Lees ook: Dit is waarom beha’s zo prijzig kunnen zijn
Bron: Well + Good | Beeld: Karolina Kaboompics (Pexels)