Dankzij de deken word je uitgerust en ontspannen wakker
De zomer is nu echt voorbij en de herfst is begonnen. Het regent vaker en de temperaturen zijn aanzienlijk gedaald. Tijd om weer lekker onder warme kleedjes te kruipen op de bank én om onder een warm dekbed te slapen. En voor dat laatste hebben wij nog een tip: een verzwaringsdeken, en die scoor je deze week voor nog geen 30 euro bij de Action!
Goedkope verzwaringsdeken
Een verzwaringsdeken zorgt ervoor dat je het heerlijk warm hebt tijdens de koele herfst- en winterdagen. Daarnaast heeft zo’n deken ook veel voordelen voor je mentale gezondheid. Over het algemeen zijn dekbedden niet bepaald goedkoop, maar de Action heeft nu een geweldig koopje. Voor slechts €29,95 scoor je daar nu namelijk een verzwaringsdeken van 140 x 200 cm. Voor deze aanbieding hoef je trouwens niet (door de regen) naar de winkel te rennen, want je vindt ‘m alleen online.
Druk op je lichaam
Voordat je zo’n deken aanschaft, is het misschien fijn om iets meer te weten over wat het precies voor je doet. Zo kan een verzwaringsdeken helpen om sneller in slaap te vallen. Er zijn allerlei trucjes om beter te slapen, maar een verzwaringsdeken kan ook wonderen verrichten. De naam zegt het al een beetje, de deken is zwaarder en daardoor oefent het druk uit op je lichaam. Dit geeft een kalmerend effect, een beetje alsof je een knuffel krijgt. Daardoor beland je fijner en sneller in dromenland.
Uitgerust gevoel
De vulling van zo’n verzwaringsdeken bestaat uit glaskralen, waardoor het gewicht gelijkmatig over je lichaam wordt verdeeld. Dat zorgt ervoor dat je minder ligt te woelen in bed. Je slaap niet alleen beter, de afgifte van serotine (ook wel het gelukshormoon genoemd) wordt ook bevorderd. Aan de andere kant wordt het stresshormoon cortisol verlaagd. Klinkt goed, toch? Ga dus snel naar de webshop van Action en zeg maar hallo tegen dat uitgeruste gevoel!
Lees ook: TikTok-trend: ‘brown noise’ is hét nieuwe slaapgeheim
Wil je dit artikel bewaren? Pin het op Pinterest!
Bron: Cosmopolitan, Action | Beeld: Unsplash