Relatietherapeuten geven advies
Geen relatie is perfect, dat weten we allemaal. Maar is een verschil tussen een relatie met soms wat problemen en een ongezonde relatie. Toch is het soms lastig om erachter te komen met welke van de twee jij te maken hebt. Gelukkig helpen deze relatietherapeuten je daarbij en delen op Reddit een aantal kenmerken die erop wijzen dat jij in een ongezonde relatie zit.
1. De uitspraak: ‘Wij blijven samen voor de kinderen’
Volgens de therapeut leidt dit tot een ongezonde mindset waarbij de kinderen onbedoeld als een last worden gezien. Het is ook een vereerde aanname dat dit goed is voor je kinderen.
2. Extreem controlerend gedrag
“Het komt weleens voor dat een partner vraagt of de ander een foto wil sturen van zichzelf, waarbij een specifiek aantal vingers wordt opgehouden. Dit is een manier om te controleren of het wel om een live-foto gaat. Dit is mishandeling.”
3. Als je jezelf hoort schreeuwen dat je niet schreeuwt, heb je misschien een communicatieprobleem
“Dit spreekt voor zich.”
4. Ouders of schoonouders die te veel invloed hebben op een relatie
“Als een partner meer waarde hecht aan de mening van zijn ouders en zelfs tijdens een ruzie zijn ouders belt op de speaker, is er iets niet oké.”
5. Als iemand volledig afhankelijk is van de ander. Zowel financieel als emotioneel
“Dit zien we vooral veel bij jongere mensen en is echt een red flag.”
6. Complete onafhankelijkheid van elkaar
“Als iemand bijvoorbeeld een vakantie plant zonder ook maar met de ander te overleggen is dat geen goed teken. Ook het doen van grote aankopen zonder te overleggen valt hieronder.”
7. Herhaaldelijk overtreden van de grenzen van de ander
“En routines, gewoontes of eigen tijd niet respecteren.”
8. Koppels die alle negatieve dingen van de ander op de weegschaal leggen
“In het extreem is dat bijvoorbeeld dat als de één vreemdgegaan is, de ander dat ook mag doen. Of als de één een keer een nacht flink heeft doorgehaald en dat uit de hand liep, dit voor de ander een vrijbrief is om een nacht alles te doen wat hij of zij wil. Daarmee doe je elkaar alleen maar onnodig pijn.”
9. Mensen die in therapie gaan met het idee dat ze de therapeut ervan moeten overtuigen dat de ander fout is
“Het is heel moeilijk om deze mensen te laten inzien dat de therapeut er niet is om partij te kiezen.”
10. Wanneer iemand in een relatie iets fundamenteels probeert te veranderen aan de ander
“Het is veel belangrijker om te werken aan acceptatie en tolerantie van de ander. Daarom raad ik vaak aan dat mijn koppels ook individueel in therapie gaan.”
11. Ik vraag stellen tijdens therapie altijd hoe ze elkaar ontmoet hebben
“Als niemand ook maar glimlacht of als ze alleen met één zin antwoorden, zitten de problemen vaak zo diep dat ze niet eens meer bij de warme gevoelens van het begin kunnen komen.”
12. Als één van de twee overduidelijk vrede heeft met het feit dat de relatie waarschijnlijk over is
“Het enige wat ik dan nog doe is ervoor zorgen dat het einde vredig en vriendschappelijk verloopt als dat mogelijk is.”
13. Constant onnodig alles laten escaleren
“Oftewel: als ‘Ik denk niet dat we dit dure item op dit moment nodig hebben’, uitkomt op ‘je houdt niet echt van mij.'”
14. Wanneer er niet geluisterd wordt naar de mening, voorkeuren en opvattingen van de ander
“Dit kan in heel veel vormen voorkomen. Ook gaslighting valt hieronder. In de meeste van dit soort gevallen wil één van de twee, of soms ook allebei, gewoon gehoord worden. We kennen allemaal wel iemand die het letterlijk oneens is met alles wat we zeggen, gewoon omdat jij het zei. Dat is wat ik bedoel.”
Lees ook: Onderzoek: UV-lamp voor gellak veroorzaakt mogelijk huidkanker
Artikel bewaren? Pin hem op Pinterest.
Bron: Upcoming | Beeld: Pexels