Heb jij het ook altijd koud? Dit eten maakt je snel weer warm!

Geen koude handen meer dankzij deze groenten!

Als de temperaturen maar iets richting het nulpunt gaan, zit jij al te bibberen. Verwarming op standje sauna, maar warm krijg je het niet. Heel vervelend, maar gelukkig zijn er voedingsmiddelen die jou een handje kunnen helpen; van dit eten krijg je het warm!

Geen bibbers meer voor jou!

Opwarmend eten

De reden dat je het van sommige voeding minder koud krijgt, is dat het eten stofjes bevat die jouw bloedcirculatie op gang brengen. Doordat je bloed beter door je lichaam kan stromen, zullen de plekken die het koud hebben (bijvoorbeeld je handen) sneller opwarmen. Hierdoor heb jij geen koude lichaamsdelen meer en voelt alles lekker warm. De groenten die jouw lichaam doen opwarmen zijn:

• spruiten
• pompoen
• paprika
• zoete aardappel
• pastinaak
• wortel
• prei

Lees ook: Last van een hoge bloeddruk? Eet dan eens déze groentes

Dit bericht bewaren? Pin 'm op Pinterest! 

Bron: Flair | Beeld: pxhere