Smeren, smeren, smeren!
Draag jij alleen maar SPF (Sun Protection Factor) op de dagen dat het zonnetje schijnt? Dan is het hoog tijd voor een verandering in je beauty-routine. Om je een handje te helpen vind je SPF gelukkig tegenwoordig in veel dagcrèmes en foundations. Het is niet voor niets dat je dit goedje moet blijven smeren, zelfs in de winter. Maar waarom is SPF zo belangrijk?
Schadelijke UV-stralen
De UV-stralen van de zon zijn schadelijk voor je huid. Er zijn twee soorten UV-straling, namelijk UVA-straling en UVB-straling. UVA-straling is het hele jaar door aanwezig en wordt niet door glas tegengehouden. Het wordt minder goed gefilterd door wolken en dringt dieper in de huid. Deze straling kan dan ook zorgen voor huidbeschadiging zoals huidveroudering en huidkanker. De UVB-straling zorgt daarentegen voor het verbranden van de huid en kan op die manier je huid beschadigen. Daarnaast zorgt UVB-straling voor de aanmaak van vitamine D en de gebruinde kleur op je huid.
Maar liefst 95 procent van het zonlicht dat de aarde bereikt is UVA-straling; je verbrandt dus niet, maar de schadelijke straling dringt wel door in je huid. Dit gebeurt iedere dag, zelfs wanneer het bewolkt is. Daarom wordt er geadviseerd om iedere dag SPF te dragen, ook als je binnen bent.
Verminderen van oudheid
Naast dat SPF je huid beschermt tegen schadelijke straling, vermindert het ook de tekenen van oudheid. UVA- en UVB-straling beschadigen collegeen, hetgeen ervoor zorgt dat je huid stevig, glad en rimpelvrij blijft. Wanneer je dus geen SPF gebruikt, zullen de tekenen van oudheid sneller zichtbaar worden. Ook wanneer je iedere dag je skincare routine aanhoudt. Zonde, dus lekker gaan smeren met die SPF. Het is zelfs wetenschappelijk bewezen dat het gebruik van SPF pigmentvlekken en rimpels vermindert.
SPF in je dagelijkse routine
Voor het beste resultaat en de optimale bescherming is het dus belangrijk om dagelijks SPF te gebruiken in je beauty-routine. SPF 30 is prima voor als je vaak binnen bent, maar als je veel buiten bent wordt het aangeraden om te kiezen voor een SPF 60 of hoger. Breng de SPF aan voor je andere huidverzorgingsproducten aanbrengt of na een voedende crème. Ook handig: neem altijd een SPF met je meeneemt in je handtas, zodat je om de twee uur opnieuw kunt smeren.
Lees ook: Zo vind je de juiste kleur blush
Artikel bewaren? Pin hem op Pinterest!
Bron: ZE, Beautyplaza | Beeld: Adobe Stock