Op deze leeftijd heb je heel veel vrienden

Goede vrienden zijn voor de meeste mensen ontzettend belangrijk, want wat zou je zonder je vrienden moeten? Hoe ouder je wordt, hoe meer het kaf van het koren wordt gescheiden wat betreft je vriendschappen. Meestal ben je in je tienerjaren met iedereen bevriend en naarmate je leeftijd vordert, wordt je vriendengroep kleiner. Althans, dat denken de meeste mensen. 

Daar blijkt dus helemaal niets van waar te zijn!

Gloriejaren
Psychologen hebben onderzoek gedaan en wat blijkt: gemiddeld hebben we ongeveer 7 tot 9 goede vrienden gedurende ons hele leven. Vanwege werk, kinderen en verhuizingen wil dit aantal nog wel eens schommelen en het ligt dan ook op z’n laagst tussen je 30ste en 49ste: dan heb je er ongeveer 7. Maar hierna wordt het alleen maar beter, boven de 65 jaar beleef je je absolute gloriejaren als het om vrienden gaat. Je hebt er dan gemiddeld zo’n 13!

Gezondheid en geluk
Het hebben van goede vrienden is belangrijk voor je gezondheid, zelfs beter dan regelmatig sporten en stoppen met roken. Wetenschappers stellen zelfs dat regelmatig contact hebben met ongeveer 10 goede vrienden heel bevorderlijk is voor je geluksgevoel en gezondheid. Mensen met een hechte vriendengroep zouden bijvoorbeeld minder snel verkouden worden dan mensen met minder vrienden. Geen idee wat je moet doen dit weekend? Wij wel! Mensen zijn namelijk zo’n 12 keer blijer wanneer ze een dag van ongeveer 6 tot 7 uur doorbrengen met geliefden en vrienden.

Wil je dit artikel bewaren? Pin ‘m op Pinterest!

Bron: Libelle | Beeld: Pexels